Kontakt

Für Neuankömmlinge findet vor dem ersten Training ein kostenlosen Beratungsgespräch statt. Dort werden alle Details besprochen, wie etwa Wünsche, Ziele, Bedürfnisse, Einschränkungen und Möglichkeiten. Auf Basis dieser Informationen erstelle ich einen individuellen Trainingsplan. Dieser ist passgenau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Damit erreichst du deine Ziele in kürzerer Zeit, mit weniger Aufwand und auf eine gesunde Weise!

Zusätzlich zum körperlichen Training bekommen meine Kunden und Kundinnen wichtige Tipps und Infos zu weiteren Themen. Gesunder Alltag, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung sind hier dabei. Somit wirst du nicht nur körperlich, sonder auch mental die beste Version deiner selbst.