EINZIGARTIG - GENAU WIE DU

Personal Training

Beim Einzeltraining wird ein individuelles Trainingskonzept erstellt. Dieses ist speziell auf dich und deine Wünsche abgestimmt. Dabei spielt dein derzeitiger Leistungsstand keine Rolle! Mit mir an deiner Seite fällt dir der Anfang garantiert nicht mehr schwer.

Hast du schon ein spezifisches, sportliches Ziel vor Augen? Gerne kannst du auch selber den Schwerpunkt des Trainings festlegen. Dabei stehe ich dir selbstverständlich beratend zur Seite.

Erreiche deine Ziele schneller, mit weniger Zeitaufwand und auf eine gesunde Art und Weise. Dabei wirst du ganzheitlich und umfassend von mir betreut. Gerne beantworte ich Fragen zum Thema Fitness, Sport, Gesundheit und Ernährung.

Schwerpunkte beim Personal Training:

Allgemeine Fitness

Gesundes Abnehmen

Kampfsport

Selbstverteidigung

Lauftraining

Mobiles EMS-Training

Vorbereitung auf sportliche Ereignisse

Professionelle Körperanalyse

Für das Training sind keine Vorkenntnisse notwendig. Es kann von Kindern (ab 3 Jahren), Jugendlichen, Erwachsenen und auch Senioren in Anspruch genommen werden. Bei Bedarf ist auch ein Paar-Training zu zweit möglich.

Das Personal Training ist zeitlich flexibel und ortsungebunden: So kann es bei dir zu Hause, im Freien oder im voll ausgestattetem Trainingsraum in Imst stattfinden. Dabei werden alle Trainingshilfsmittel von mir bereitgestellt – wie etwa Kurzhanteln, Kettlebells, Boxhandschuhe, EMS-Anzug, und vieles mehr.

Bist du bereit deine körperliche und mentale Fitness zu steigern? Dann melde dich gerne für ein kostenloses Beratungsgespräch.